Menemukan Ketenangan Lewat Langkah Kecil di Luar Ruangan
Jalan kaki singkat sering kali menjadi cara sederhana namun efektif untuk memberikan sentuhan segar pada mood sehari-hari. Ketika seseorang melangkah keluar, melihat langit, pepohonan, atau aktivitas sekitar, pikiran terasa berpindah…